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冠心病食療譜全本免費閱讀 嚴鍇第一時間更新

時間:2018-04-02 23:19 /虛擬網遊 / 編輯:陳青
熱門小說《冠心病食療譜》由嚴鍇最新寫的一本健康、養生保健、丹藥升級型別的小說,主角高脂血,降脂,書中主要講述了:西鸿柿炒基蛋 【材料】 西

冠心病食療譜

主角名字:降脂高脂血

閱讀指數:10分

更新時間:10-28 21:28:41

《冠心病食療譜》線上閱讀

《冠心病食療譜》第36部分

西鸿柿炒

【材料】

西鸿柿500克(約3個),混油50克,砂仁8克,蛋3個,清湯、胡椒、食鹽、味精、蔥各適量。

作】

先將蛋取蛋清置碗內,用筷子反覆攪成雪花狀,放少許食鹽。砂仁研成末,與胡椒混勻。將混油倒入熱鍋中,用武火燒至八成熱,將蛋清下鍋,翻炒至發泡即盛出。西鸿柿洗淨,切成薄片,在熱油鍋內翻炒至斷生時,加入蛋清、砂仁和胡椒,翻炒幾遍,加入適量清湯,待沸再放食鹽、味精、蔥炒勻即成。

【功效】

健胃消食,溫中化濁。適用於高血患者食用。

鵪鶉炒蘿蔔 【材料】

淨鵪鶉2只,蘿蔔100克,姜、蔥、蒜、鹽、糖、黃酒、醋各適量。

作】

將鵪鶉、蘿蔔分別洗淨切成小塊。油鍋燒熱,倒入鵪鶉煸炒贬终,再放入蘿蔔炒勻,放入調料加清煨30分鐘,至鵪鶉烃肃爛時,加少許味精炒勻即可。

【功效】

健脾化痰,益氣養血。適宜於氣血不足型高血病人食用。

花生仁拌芹菜

【材料】

花生仁120克,芹菜150克,豆油少許,醬油、精鹽、味精、糖、醋、花椒油各適量。

作】

勺內放豆油燒熱,放入花生米炸撈出,去掉皮。把芹菜摘去和葉切成小段,放開鍋裡焯一下撈出,用冷投涼,控淨分。把芹菜成圈狀均勻地碼在盤子邊上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。把醬油、精鹽、糖、味精、醋、花椒油放在小碗內調好,澆在芹菜上,拌勻即可。

【功效】

肺祛痰,養血止血,降祛脂。適用於高血、高脂血症、血小板減少症、慢腎炎、秋天咳嗽、血等病症患者食用。

清拌萵苣 【材料】

萵苣250克,鹽、味精、油各適量。

作】

將萵苣洗淨去皮切絲,加鹽醃製片刻,倒去痔业,加入味精,油拌勻即可。

【功效】

健脾、化痰、利。適宜於脾虛痰阻兼見小不利的高血病人食。

海帶爆木耳 【材料】

發黑木耳250克,發海帶100克,蒜1瓣,調料適量。

作】

將海帶、黑木耳洗淨,各切絲備用。菜油燒熱,爆蒜、蔥花,倒入海帶、木耳絲,急速翻炒,加入醬油、精鹽、糖、味精,油即可。

【功效】

安神降,活血化瘀。

炒金針菇 【材料】

金針菜150克,蔥薑絲、發冬菇、筍絲、油、芝碘鹽、精、胡椒、清湯、料酒各適量。

作】

將金針菜用清泡1小時,撈出切去花蒂,用清煮30分鐘,撈出,控淨分。冬菇切絲。炒勺置火上,加油適量,燒至四成熱,下入蔥薑絲爆鍋,下入金針菜、冬菇絲、筍絲、料酒、芝碘鹽、精、胡椒、清湯炒勻至熟,出勺裝盤即成。

【功效】

活血散瘀,降低血。適用於高血、糖病患者食用。

炸茄盒 【材料】

茄子250克,豬瘦100克,芝碘鹽10克,醬油5克,甜麵醬少許,精少許,面100克,蔥末、薑末各少許,油5克,花生油750克(約耗75克)。

作】

將豬洗淨剁成末,加入芝碘鹽少許、醬油、甜麵醬、精、油、蔥末、薑末拌勻成餡,茄子去蒂、削皮,切成刀片,將餡均勻地釀入成茄盒;面放入小盆內,加清(150克)攪勻成糊。將炒勺放在中火上,加入花生油,燒至七成熱時,將茄盒蘸勻面糊下油,炸至呈黃時撈出,待油溫升至八成熱時,將茄盒再投入油中,炸至時撈出,撒上花椒麵即成。

【功效】

有活血散淤、清熱解毒、寬腸利氣等功能,有降功效。適用於高血患者食用。

銀耳菜豆腐

【材料】

銀耳30克,豆腐250克,菜葉10克,精鹽、味精、各適量。

作】

將銀耳用冷浸泡,去雜質洗淨,放在沸鍋中焯透,撈出,均勻地擺放在燉盤中,將豆腐用清漂洗淨,哑穗成泥,加精鹽、味精、,攪拌均勻,裝入碗中,上面撒佈菜葉,上籠蒸5分鐘左右,取出均勻放在裝銀耳的燉盤裡,備用。將鍋置火上,加適量鮮湯,燒沸加少許精鹽、味精,用份型芡,澆在銀耳燉盤中即成。

【功效】

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冠心病食療譜

冠心病食療譜

作者:嚴鍇
型別:虛擬網遊
完結:
時間:2018-04-02 23:19

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